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예쁜손을 위해서는 손톱도 관리가 필요하겠죠~?
오늘은 손톱이쁘게자르는방법, 손톱빨리기르는방법, 손톱이뻐지는방법, 손톱물어뜯는버릇 등
손톱에 관해 포스팅을 하려고 합니다:)
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손톱 물어뜯는 버릇 고치는 방법으로는, 1. 항상 머리로 생각하라성인이되서도 손톱 물어뜯는 버릇이 있는 분들은 대부분 자신도 모르게 무의식중에 손을 입으로 대는 경우가 많을텐데이러한 것을 꾸준히 생각하면 자신도 모르게 손톱 물어뜯는 버릇을 스스로 자책(?)함으로써 고칠 수 있습니다. 2. 손톱 꾸준히 관리하라손톱에 신경을 안쓰기보다는 정성스럽게 관리함으로써'정성스럽게 관리를 한 손톱을 물어뜯지 말아야 한다'는 생각에 자연스럽게 고쳐질 수 있습니다.또한, 폴리쉬(매니큐어) 를 이용해 네일아트를 한다면 그 의지가 강해질 수 있습니다. 3. 손톱에 밴드나 랩으로 감싸라손톱 위에 무언가 있다면 무심코 손톱 물어뜯는 버릇이 발현되더라도 금새 깨닳고 고칠수가 있습니다.꼭 밴드나 랩이 아니더라도 얇은 장갑이라던가 하는 것들도 가능합니다.조금 불편한 것을 참아서라도 손톱 물어뜯는 버릇을 고쳐야겠죠^^ 4. 방지제 사용손톱 물어뜯는 버릇이 아동에게서 발현된다면 시중에 나온 약을 사용해볼 수 있는데손톱에 바르게 되면 특유의 맛이 배어나와 손톱 물어뜯는 버릇을 고치게 된다고 합니다.하지만, 입으로 들어가는 것이기에 확실히 인증을 받은 제품을 써야되겠죠^^
2. 핸드크림 자주바르기핸드크림이 손건강에만 좋다는 생각은 NO!핸드크림을 바를때 손등에만 바르지 말고, 손톱에도 꼼꼼히~ 발라주세요!손톱위에도~ 큐티클 부위에도 꼼꼼히~^^손톱도 다른 살들과 마찬가지로 각질도 일어나고 트기도 한답니다.손톱에 핸드크림을 발라주시면 손톱을 물어뜯는 버릇이 조금은 완화될수 있어요아무래도 손톱에 핸드크림을 바르게 되면 특유의 향때문에 손톱을 못물어뜯게하는 효과가 있겠죠^^? 3. 네일아트는 적당히~뭐든지 적당히가 좋답니다^^네일도 화장과 마찬가지로 아침에 바르고 저녁에 지워야한다네요.피부가 숨을 쉬는 것처럼 손톱도 숨을 쉬기 때문에 폴리쉬(매니큐어)를 자주 바르는 것은 안좋다고해요.보통 네일을 하게되면 1~5일까지 지속되기때문에, 손톱 건강을 위해 네일아트를 자주하는것은 피하는게 좋아요!저도 2~3일 정도는 강화제 or 네일밤을 통해 손톱을 쉬게 해준답니당 4. 손톱은 짧게 깎지 않기!손톱길이는 최소 1mm정도는 남겨두고 깎으셔야해요.손톱을 너무 짧게 깎게 되면 손톱이 들뜰수도 있고, 그로 인해 세균감염이 높아진다고 하니 적당한 길이로 관리해주셔야해요.보통 2~3mm정도가 적당하다고 하네요^^
▼손톱빨리기르는방법▼ 1. 핸드크림 자주 바르기핸드크림을 듬뿍 손톱까지 신경써서 듬뿍듬뿍 발라주면 손톱이 금방자란다고 합니다.핸드크림을 발르면 손톱에 향이 남아있어 손톱을 물어뜯지는 않겠죵? 2. 단백질 섭취단백질을 섭취하면 머리카락도 길어질뿐아니라 손톱도 길어진다네요~긴생머리를 위해 머리카락도 기르고~ 예쁜 손을 위해 손톱도 기르고 1석 2조의 효과네요^^ 단백질은 대표적으로 두부, 콩, 생선 등에 많아요^^ 3. 손톱에 자극주기손톱주위를 마사지해줍니다~그러면 손톱이 자극되서 손톱이 빨리 자란다고 하네요!믿거나 말거나? 힛- 4. 뜨거운물에 담가두기손톱을 뜨거운물에 10~20분 정도 담가두고있으면 손톱이 빨리 자란데요~이게 제일 효과가 좋다는데, 저도 한번 도전! 해봐야겟어요^^ 5. 손톱영양제 바르기손톱영양제는 시중에 쉽게 접할 수 있습니다!손톱에 영양을 듬뿍듬뿍주면, 손톱이 빨리 자르겠죠^^단, 개인마다 손톱의 상태가 다르니 '누가 어디제품이 제일 좋아'라는 말을 한다고 해서그 제품을 사용하면 오히려 손톱에 역효과가 날 수도 있겠네요~개인 상태에 맞는 손톱영양제를 발라주세요^^ 손톱관리/손톱잘기르는법/손톱물어뜯는버릇/손톱이쁘게자르기/손톱이뻐지기!!
자, 손톱관리, 손톱이쁘게자르기, 손톱이뻐지기, 손톱물어뜯는버릇 등 손톱에 관한 짧은 지식(?)이 도움 되셨나용~? 우리 모두 이제 이쁜 손톱을 위해 관리를 해봐용^0^
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