대상포진 초기증상 정리, 대상포진 증상 치료 도움되는 면역력 음식 모음, 대상포진 치료기간

대상포진에 걸리면 정말 고통스럽다고 합니다. 저는 그냥 물집 좀 잡히고 마는거 아닌가 했는데요. 가볍게 봤다가는 정말 오랜 기간 고통스러움에 시달려야 한다는걸 알고 여러분께 알려드리고자 적어봅니다. 유명연예인들이 대상포진에 걸렸다며 티비에 나오는걸 보고 아무렇지 않게 생각했으나, 대상포진 증상과 치료방법 등에 대해서 알고난 후 부터는,

누군가 대상포진에 걸렸다고 하면 “헐~ 아프겠다.” 라는 생각이 먼저 들더라구요.

여러분들도 알아두시고, 본인은 물론 가족이나 주변사람들이 대상포진 초기증상을 보인다 싶으면 얼른 병원에 보내서 은인이 되어 보세요^^

대상포진이란 무엇인가? 놔두면 점점 심각해지는 대상포진 증상 그리고 대상포진 초기증상

(조금 징그러울 수 있는 장면은 모자이크 처리 했습니다)

대상포진 초기증상 생길때 확 잡아야!

대상포진은 우리가 어릴때 얼굴이랑 그 주변에 뭐가 막 나는 ‘수두’ 아시죠?

대상포진 증상 중 하나인 피부발진(위 사진은 수두 입니다)

이렇게 아기때 나는 수두, 이 균이 치료가 되어도 우리 몸에 잠복하고 있다고 해요. 수두-대상포진 바이러스가 우리 몸에 숨어서 살고있다가, 우리 몸이 약해지게 되면 이때다! 싶어서 바로 튀어나는것이 ‘대상포진’이라고 하는데요

어른이 되어서 대상포진에 걸리게 되면 어릴때 수두 정도로 끝나지 않는다고 합니다.

일단 대상포진 초기증상 부터 알아볼까요. ‘피부로 느껴지는 대상포진 초기증상’

대상포진 바이러스가 활성화 되고 나면, 수일 사이에 우리 피부에는 발진이 일어납니다. 그리고 물집 형태로 막 올라오는데 대부분 얼굴 보다는 몸 쪽에 많이 일어난다고 해요(얼굴 먼저 올라오면 훨씬 심각해질 가능성이 있습니다.)

보통 면역력과 관련이 있기 때문에 대상포진은 50대 이상 노령층에게 주로 일어나지만, 요즘에는 젊은사람들에게도 대상포진이 꽤나 많이 발병한다고 합니다.

대상포진에 걸릴 확률은? ‘대상포진 증상 나타날 확률’

대상포진에 걸리게 될 확률은 비교적 낮은 편입니다. 일평생 동안 10~20% 정도의 발병률이라고 한는데요. 전연령대에 다 발병이 가능하지만, 주로 나이에 비례 합니다. 대부분의 대상포진 초기증상은 피부로 끝이 나기도 하지만, 치료를 빨리 잘받고 잘 쉬었을때의 이야기지, 이게 퍼지만 걷잡을 수 없는 고통에 시달리게 됩니다.

대상포진 초기증상 중 하나인 물집 어떤 형태로 생기나? ‘대상포진 증상 물집 현상’

대상포진 증상 사진이 좀 징그러울 수 있으니 마음의 준비를…

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대상포진 증상 물집, '2-3주 정도의 대상포진 초기증상'

대상포진 물집은 이렇게 여기저기 몰려서 생깁니다. 대부분 이런 형태를 띄며, 이정도가 되면 대상포진 초기증상을 넘어서 어느정도 진행이 된 상태 입니다.

이렇게 물집이 많이 생기게 되면, 피부에 큰 통증을 느끼게 됩니다.(사람마다 다르지만 대부분 고통을 호소함) 반점과 함께 수포가 생기는데, 2,3주정도 진행이 되면서, 고름이 생기기도 하고, 딱지 처럼 변하기도 합니다. 어디 닿거나 부딪혀서 터지게 되면 궤양이 형성 될수 있다고 하니

조심하시구요, 대부분은 대상포진 치료를 받으면서 2주일 정도가 지나면 괜찮아 진다고 합니다. 노인들의 경우에는 꽤나 높은 수준인 20퍼센트 이상이 이런경우를 겪게 된다고 해요. 아주 심한 경우는 마약성 진통제를 써야할 정도로 통증이 심해진다고 합니다.

대상포진 어떻게 예방해야 하나 대상포진 증상 보일때 바로 병원직행해야

대상포진 증상의 원인, 병원체는 대상포진 바이러스이고, 이것은 위에서도 말씀드렸듯, 애들이 걸리는 수두 바이러스와 같은 것 입니다. 대상포진은 면역의 문제이기 때문에 평소 습관이 가장 중요합니다.

일단 인스턴트, 짠음식, 단음식을 가장 우선적으로 피해야 합니다. 이게 되지않으면 아무리 좋은 건강보조제를 먹어도 소용없는 것이지요. 솔직히 이것만 잘 지키고, 하루 30분 정도 일주일에 3번 정도만 땀날정도로 운동해주고 하면 건강은 확연하게 좋아 집니다.

비싼 비타민제나 밀크시슬 등 다양한 건강보조제를 무리하게 챙겨드시는 분 치고 오랫동안 건강한분은 거의 못본것 같습니다. 평소 관리가 최고의 방법 입니다.

대상포진 치료는 어떻게 진행되나요? ‘대상포진 치료법’

대상포진 초기증상이 보이고 난 뒤에, 치료를 시작하면 대부분 빠르게 차도를 보입니다. 치료받으면서 신경써서 관리하지 않으면, 2차 감염이 생겨 곪을 수 있으며, 나중에 다 나아도 포진성 통증이 계속 남느 경우도 있습니다.

대상포진이 눈이나 얼굴쪽에 생기면 상황이 좀 더 심각해 집니다. 각막염->실명이 될 수 도 있고, 대상포진 바이러스가 뇌수막까지 침투를 하게 되면 뇌수막염, 뇌염으로 진행될 수 있습니다. 그리고 간염과 페렴을 일으키기도 한다니 절대 가볍게 볼 병이 아닙니다.

대상포진 치료약은?

대부분 병원에 가게 되면 항바이러스제로 치료를 진행하게 됩니다. 이는 대상포진 발진이 발생 후 3일 이내, 즉 72시간 이내에 투여가 되어야 최대한의 효과를 누릴 수 있습니다. 어차피 사람과 진행 정도에 따라서 치료방법이 다르니, 이 부분은 전문의와 상의를 하셔야할 부분이고, 인터넷에서 백번 봐도 큰 도움이 되지 않습니다.

대상포진 치료기간은 얼마나 걸리나?

이모가 예전에 대상포진에 걸린적이 있었는데, 50대의 나이였고 대상포진 초기증상 나타나서 병원갔다가 2주 정도 치료받고 나으셨습니다.  빠른 사람은 초기에 잘 잡아서 3-4일 안에 낫는분도 있고, 심해지면 몇달을 가기도 합니다. 그리고 그런경우엔 대상포진 증상이 더 심해지구요

대상포진 예방접종 정보.

대상포진 예방에 가장 좋은것은 대상보진 예방 백신접종 이라고 합니다. 어릴때 얻게된 수두바이러스가 다시 활성화 되는걸 막기 위해 맞는데, 이는 50대 이상의 성인이 대상포진 예방접종 대상 입니다.  50대의 경우에는 대상포진 예방효과는 70% 정도 된다고 합니다. 60대 이상은 50% 정도라고 하네요.  이미 대상포진에 걸렸던 사람은 예방접종을 굳이 할 필요가 없습니다.

하지만 꼭 예방백신을 맞으신다기보단, 건강’관리’를 잘하셔야 합니다. 식습관 그리고 몸을 움직이는 활동이 최고 입니다!

대상포진이 면역력에 관한 질병이다 보니 평소에 음식으로 몸을 다스리는것이 가장 좋습니다. 면역력 음식에 대해서 알아볼까요??

대상포진 증상에 좋은 면역력 음식 1. 무

'무'라니 의외죠? 무는 소염작용에 매우 좋다고 합니다. 그리고 호흡기 질환에도 좋구요. 감기 심해져서 가래가 나올때, 무를 드시면 증상이 완화 됩니다. 그리고 알칼리성 식품이기 때문에 육류 소비가 늘어난 요즘시대에 어떻게 보면 항상 가까이해야할 음식일지도 모르겠습니다. 혈액의 산성화를 막아주기 때문에 무는 자주 드셔주면 좋습니다. 소화헤도 좋구요

대상포진 잡아보자 면역력 음식 2. 사과

외국에는 "하루 한개의 사과는 의사를 멀리하게 한다"라는 말이 있다고 해요. 일단 비타민C가 풍부하기 때문에 면역력 음식 리스트에는 꼭 들어가는 편입니다. 그리고 사과에는 유기산이 풍부해요. 이것 또한 면역력에 좋구요. 사과에 있는 칼륨이 우리 몸속의 나트륨을 배출시켜주고, 응가도 잘 나오게 해주니 장건강에도 좋지요.



대상포진 치료받으며 함께 먹으면 좋은 면역력 음식 3. 단호박

단호박 정말 좋아하는 음식입니다!! 달고 맛있고 몸에도 좋고!! 최고에요. 단호박에는 베타카로틴, 루테인이라는 성분이 많아서 색깔이 노란색인데요. 베타카로틴이 우리 몸에 쌓인 독소를 제거 및 배출하는데 도움을 주는것 아셨나요? 그리고 비타민 A로 변하기 때문에 면역력 강화에 좋습니다.

단호박은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있고, 위도 든든 튼튼하게 해줍니다. 단호박을 살짝 튀겨 먹으면 더 좋은거 아시나요? 베타카로틴이 지용성 비타민이라 흡수율을 더 높일 수 있데요.


대상포진 증상에 좋은 면역력 음식 4. 석류

여자에게 좋다는 석류는, 항산화성분이 풍부해서 슈퍼푸드 중 하나로 꼽힌다고 합니다. 그리고 석류가 면역력과 관련이 있는 이유는, 미네랄, 칼슘, 무기질 성분등이 풍부하고 피를 맑게해주는 효능이 있다고 해요.

대상포진 증상 보이면 먹어줘야할 면역력 음식 5. 버섯

버섯 중에서는 저는 표고버섯을 참 좋아하는데요. 식감도 좋고, 버섯은 암치료에도 도움이 되는 음식이라고 해요. 양질의 단백질, 무기질, 비타민이 풍부하고 면역력에 좋은 음식 리스트에는 꼭 포함이 됩니다. 그리고 표고버섯을 말려서 섭취하게 되면 비타민D 성분이 엄청나게 증가한다고 해요. 대상포진 증상 뿐만이 아니라 성인병 예방에도 좋습니다.


대상포진 치료에 도움이 되는 면역력 음식 6. 마늘

이건 뭐 이견이 없으시겠죠? 마늘은 냄새 나는거 빼고는 왠만한 보약보다도 더 좋은 음식입니다. 오죽했으면 한가지 단점(냄새)을 제외하고 백가지 이로운점이 있다고 불릴까요^^ 마늘은 동서고금을 막론하고 누구나 인정하는 건강 음식 입니다.

대상포진 초기증상 치료 도움되는 건강해지는 면역력 음식 7. 고구마

고구마 역시 단호박 처럼 베타카로틴이 들어있어 있습니다. 이런 음식을 자주 먹으면 피부도 좋아지고, 세균이나 바이러스에 강해진다고 해요. 대상포진 또한 세균 바이러스니 당연히 좋겠죠?^^ 저는 호박고구마를 엄청나게 좋아합니다. 흐흐

고구마에는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C와 나이아신, 야리핀 등등 뭐가 많아요. 거기다가 항산화 물질인 안토시아닌 성분도 포함되어있습니다. 안토시아닌은 고구마 껍질에 많다고 하니 꼭 같이 드세요!

대상포진 증상에 좋은 면역력 음식 8. 홍삼

홍삼은 수삼을 증기에 쪄서, 붉은 빛이 나는 인삼을 이야기 합니다. 홍삼에는 사포닌 성분이 많아서 이것이 면역력을 증진시켜 줍니다. 홍삼 효능이야 워낙 유명하니 생략해도 되겠죠?^^

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